腰痛、肩こり、頭痛…そして微熱などの症状はカラダに炎症が起きています🥹

 

そして肌荒れ、アトピーアレルギーも同じようにカラダに炎症が起きています。

 

炎症の原因として栄養失調などもありますが…カラダの歪み、老廃物の蓄積…などなど。

 

 

それらの根本原因として考えられるのが”血流の悪さ!”

 

 

 

ブルブルマシーンが流行ってますが

あれは…少し…人間のカラダには刺激が強すぎるんですよね💧

 

 

めっちゃカラダを鍛えている人なら耐えられるかな🤔

という強刺激です❣️

 

 

そこで❣️

 

応急処置として有効的な”道代流セルフマッサージ”をご紹介❣️

 

 

簡単なので日課にしてね❣️

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