細胞から美しくするハーブピーリング専門店
エステティックサロンレアレアです🌺
スィーツは見た目も華やかでウキウキわくわくするので
大好きな方も多いですよね
しかし！
無駄に甘いものというだけで大量摂取していると
お肌はくすみ乾燥も心配です。
厳しいようですが、白砂糖は百害あって一利なし！
リスクの多い砂糖を摂取するなら
お友達と楽しむティータイムの時とか
見た目で楽しめるなど
Happyな気持ちになれるような食べ方をしたいですよね。
例えばこのように感じる方はいませんか？
🌟疲れると甘いものが欲しくなる
🌟近くに甘いものがあればとりあえず食べる
🌟甘いものを食べると落ち着く
🌟スィーツブッフェ🍰💗が大好き！
なーんて方は危険な砂糖中毒ゾーンに入っている可能性があります。
甘いお菓子にもメリットもありますが
無駄に食べてしまってる砂糖はリスクが大きすぎる！
甘いもので満たし続けると
・疲れやすくなる
・顔がくすむ
・太る…
・炎症体質になる
・イライラする
などなど…デメリットが多々あります。
では・・・
甘いものが無駄に欲しくなるのは何故か…？
エネルギー不足が原因かもしれません。
糖代謝スイッチが入ってると
いつもアクセル全開
でエネルギーの無駄使いをしちゃってる可能性大
このループから抜け出すには
糖代謝スイッチを脂質代謝スイッチに
変えていけると無駄に甘いものを欲しがらなくなります
素早くエネルギーになるMCTオイルがオススメ
ということで、甘いものが欲しくてやめられない人は
糖代謝から脂質代謝のスイッチに変えることをオススメします。
甘いものを無駄に摂取してしまってるな〜と自覚のあるかたは
MCTオイルをお試しあれ
パウダーが飲みやすいですよ✨
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