定期的に行っているクレンズ（カラダのクリーニング）
今回は沖縄で一週間自然と戯れながら食事を管理してもらい
マッサージや鍼治療温熱療法など徹底的にカラダを癒しながら
自分と向き合いながらいらないものは手放していく。
栄養学でもない医療でもない自分の魂と向き合う
自分の体は自分がよく知っているはず
興味関心がないだけ。
環境のせいにしていてばかりではいつまでも
自分の宿は空(カラ)なんだ
空のところに栄養を入れようが医学が介入しようが
何も変わらない自分の魂と向き合い
わたしは何が好き？
何が楽しい？
体はその栄養を欲してる？
自分の食べたいものを食べると言うのは怠慢に過ぎない
食はからにとって薬膳なのだ
体の細胞に必要ない栄養は摂取すればカラダを痛めつける
疲れたから甘いものが食べたいからってケーキやクッキーを
食べるのは言語同断、無知の境地でしかない。
栄養学でもない医療でもない自分の魂と向き合う
自分の体は自分がよく知っているはず
興味関心がないだけ。
環境のせいにしていてばかりではいつまでも
自分の宿は空(カラ)なんだ
空のところに栄養を入れようが医学が介入しようが
何も変わらない自分の魂と向き合い
わたしは何が好き？
何が楽しい？
体はその栄養を欲してる？
自分の食べたいものを食べると言うのは怠慢に過ぎない
食はからにとって薬膳なのだ
体の細胞に必要ない栄養は摂取すればカラダを痛めつける
疲れたから甘いものが食べたいからってケーキやクッキーを
食べるのは言語同断、無知の境地でしかない。
…レアレアでもクレンズ会やりたいなー
PS.旅の思い出
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